Aller au contenu

Cours de Yoga

Cours offert

Les lundis à 19h – Hatha Yoga Flow

Ce cours a pour but d’harmoniser le corps et l’esprit. C’est un cours parfait autant pour les débutants que pour les plus avancés puisqu’il y a toujours plusieurs options pour une même posture.

Votre enseignante

Passionnée du mouvement, Marie-Andrée est certifiée en Hatha Yoga et Vinyasa E-RYT 200, power et postures avancées, Yin et DEEP. Sa mission est de permettre aux personnes participant ressentis physique, mental, émotionnel et énergétique. Elle croit que le corps est un outil puissant de guérison de l’âme. Combinant aisément les connaissances ancestrales du yoga aux connaissances modernes en biomécanique du corps, son approche est bienveillante et se spécialise dans l’alignement des postures. Avec M-A Yoga, Marie-Andrée vous offre un espace accueillant et bienveillant pour votre pratique de yoga.